Задумывались ли вы когда-нибудь, что значит быть женщиной? Каков сакральный смысл этого понятия?

Я говорю не о перепадах настроения, непонятных эмоциях или болях во время менструации. Я говорю о гораздо более глубоких вещах.

Сегодня мы так сильно сосредоточены на равноправии, карьере и деньгах, что, оставшись наедине с собой, чувствуем себя опустошенными, потерянными и обессиленными. Почему так происходит? Мы забыли о своей природе. Мы перестали прислушиваться к себе и доверять своей интуиции.

Нас больше никто этому не учит. Наши мамы забыли или никогда не знали. Подругам эта тема тоже не интересна. Так откуда же нам знать, если никто не готов нас просветить?

Я могу сказать больше: лишь немногие люди действительно говорят об этом и понимают суть. Каждый раз, когда я завожу разговор о том, что значит быть женщиной, с женщиной или с мужчиной, который всем сердцем чувствует истину, оба собеседника приходят в восторг, и я сразу слышу: «Да, да, да, ты права!»

Так давайте разберемся, что же это на самом деле значит.

1. Принятие своего тела и эмоций

Быть женщиной – значит принимать свое тело со всеми изменениями, которые происходят с ним каждый месяц. Это значит принимать свои эмоции, не срываясь на любимых, а контролируя их, зная, как это делать.

2. Защита домашнего очага

Быть женщиной – значит оберегать домашний очаг. Это приводит нас к выводу, что лучшее место для женщины – это дом. Вспомните, 40-50 лет назад большинство женщин оставались дома с семьей. Они готовили, заботились о мужьях, которые обеспечивали их, и рожали детей. Если вы вспомните, в таких семьях обычно было от 3 до 6 детей. Эти семьи устраивали праздники, а дети на протяжении всей жизни уважали родителей и по сей день собираются вместе по любому поводу. Такие семьи — это скала, которая непоколебима и сейчас. Оглянитесь, я уверен, у вас есть такие знакомые.

Но что мы видим сейчас? Пропаганда толкает женщин к работе, карьере и бездетности. Забудьте о детях, пока не станет слишком поздно. Помните о равноправии, будьте независимы, боритесь за свое будущее и так далее. Но разве это то, чего мы, женщины, хотим на самом деле? Разве такова наша природа? Нет! Поэтому женщины часто оказываются одинокими, несчастными, бездетными или сталкиваются с огромными проблемами с зачатием, не получая никакого удовлетворения от денег или работы, которой они продали свою душу.

3. Магия оберега

Еще один пример: во время войны наши прабабушки оставались дома, помогали раненым, шили, вязали, постоянно думая о своих мужьях и сыновьях, ушедших на фронт. Они вкладывали в одежду определенную магию, которая была оберегом. Мужчины носили вещи, сделанные руками жен, и возвращались домой целыми и невредимыми!

Вы когда-нибудь задумывались об этом? Спорю, что нет! Многие из нас даже не знают о таких вещах.

Все это подводит нас к тому, чтобы задуматься над ролью женщины в обществе. Переосмыслить ее, восстановить свою силу, обрести то волшебство, которое было у наших бабушек. Использовать его в настоящей жизни и понять, кто мы на самом деле. Насколько сильными мы можем быть, если не испугаемся вернуться к истокам нашего бытия и признать важность просто быть... женщиной.

ИТАК, КАЖЕТСЯ, ДОВОЛЬНО ЧАСТО МОЖНО СЛЫШАТЬ, ЧТО ИДЕЯ «СЕМЬИ», КАК МЫ ЕЕ РАНЬШЕ ЗНАЛИ, ИСЧЕЗАЕТ. ТЕМ НЕ МЕНЕЕ, ВЫ КОГДА-НИБУДЬ НАХОДИЛИ МИНУТКУ, ЧТОБЫ ЗАДУМАТЬСЯ, ПОЧЕМУ?

Ну, на мой взгляд, все сводится к идее конкуренции. По моему опыту, 85% или более отношений основаны на конкурентном характере, и из-за этого это добавляет ненужный стресс в отношения.

Идея конкуренции всегда была скорее мужской идеей. От древних видов спорта до охоты и т. д. конкуренция - это то, что заставляло мужской пол процветать в прошлые дни, но где-то в этом направлении женщины начали принимать эту конкурентную природу.

Это соревновательное настроение ставит семью в постоянное состояние бдительности. И женщина, и мужчина берут на себя роль лидера и часто сталкиваются головами из-за самых простых вещей. Внезапно идея «победы» и «высшего достижения» приходит в жизнь и в конечном итоге вредит отношениям, а не помогает.

В какой-то момент иерархия отношений, построенных на этих основах, должна рухнуть из-за того, что женщины по своей природе другие. Достижение чего-то делает женщин тревожными, капризными и неудовлетворенными. Женщинам врожденно нужно быть в расслабляющей обстановке, чтобы чувствовать себя спокойно. Точнее говоря, женщины созданы для заботы, обеспечения комфорта и творчества и многого другого в таком плане. К тому же, причина, по которой женщины хотят все контролировать, заключается в том, что все всегда говорят о том, как важно быть самостоятельной и делать все самой.

Кто начал эту идею? Ты знаешь? Я нет... То, что я знаю, это то, что многие духовные книги говорят о доверии, ретрансляции, единости, служения друг друга, помощи друг другу.

Можете ли вы представить себе женщину, которая возвращается домой после долгого дня, когда она была супер успешной и говорит: дорогой, подать тебе ужин? Или, дорогой, я к твоим услугам? Или ничего не говорить и просто быть рядом со своими близкими? На мой взгляд, это трудно себе представить.

На мой взгляд, успешная женщина приходя домой после долгого дня слышит от своего мужчины – Дорогая, пойдем поужинаем в ресторане. Куда тебе хочется, я приглашаю!

КАК ВЫ ДУМАЕТЕ, ЧТО МУЖЧИНА ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ, ЧУВСТВОВАТЬ, КАКИМ БЫТЬ ПОСЛЕ ТАКОГО ОБЩЕНИЯ?

Мужчина был создан, чтобы защищать, обеспечивать, наслаждаться, чувствовать заботу и любовь... и вдруг у него есть другой «чувак», который пытается бороться с ним за его положение в отношениях. Думаешь, он будет готов защитить при таких обстоятельствах? Если бы я была мужчиной, я бы дралась... Ты не нежный, светлый цветочек. Нет, ты другой мужик, и мужчины запрограммированы на борьбу и победу!!!

Позвольте спросить вас, почему вы соревнуетесь со своим мужчиной? Почему? В чем смысл? Почему ты пытаешься свести счет с мужчиной, которого ТЫ выбрала и решила быть с ним, создать семью, рожать детей. Ты выбрала его, чтобы быть счастливой с ним, и что ты тогда делаешь?

В конце концов, вы семья, и семьи должны любить друг друга, заботиться друг о друге и помогать. Вместо этого ты соревнуешься за «победу»... Можете ли вы представить, как это разрушит наши отношения, если мы будем следовать этому пути?

Чтобы чувствовать себя счастливыми, мы ввязываемся в битву, которая делает всех вокруг нас несчастными... но, как ни странно, мы также не получаем никакого удовлетворения. В результате у нас есть отдельная спальня, отдельные деньги, отдельные ужины, отпуск, и список можно продолжать...

Семья - это команда, а не поле битвы с врагами, которых нам нужно победить.

Семья - это когда вы вместе, несмотря ни на что! Это когда два человека становятся одним. Это сотрудничество - все это далеко не конкурентоспособность или эгоизм. Напротив, это быть рядом с вашим партнером, служить друг другу, самоотверженно, добровольно, счастливо...

Многие люди вокруг нас говорят о духовности, но когда вы спросите их о сути духовной практики, они расскажут вам тысячи вещей, таких как доверие к вселенной, обучение на ошибках и так далее, но они не понимают, что рост - это не то, о чем говорят эти книги! Духовный рост будет происходить только в семье, находясь с партнером. Учитесь через отношения, растите вместе, доверяйте, делитесь... чувствуйте счастье, чувствуйте себя защищенными...

Вы не можете испытать ничего из этого, когда вы одиноки... Я хочу сказать следующее: наши отношения - это как органы нашего тела. Они хорошо общаются друг с другом, что заставляет нас чувствовать себя хорошо и быть здоровыми. Если один орган заберет на себя всю работу... что, по-твоему, произойдет? Так же, как наши органы должны полагаться на сильные стороны друг друга, чтобы быть здоровыми и счастливыми, отношения должны полагаться на силу друг друга, чтобы быть счастливыми и здоровыми.

ЧТО ТАКОЕ СЧАСТЬЕ? ТЫ ЗНАЕШЬ? ДУМАЕШЬ, Я ЗНАЮ? НАВЕРНОЕ, НЕТ, НО У МЕНЯ ЕСТЬ ИДЕЯ, КАК ЭТО ИСКАТЬ И КАК СПОСОБСТВОВАТЬ ЭТОМУ ЧУВСТВУ.

Давайте начнем с обсуждения того, что большинство людей считают счастьем. Большинство людей думают, что если человек ходит с улыбкой на лице, с жизнерадостным отношением все время, его можно считать «счастливым». Мы все видели людей, гуляющих с улыбками; всякий раз, когда вы видите их и спрашиваете, как у них дела, вы услышите «отлично» в ответ, и они мучают вас таким количеством улыбок, что вы чувствуете себя глупо, что спросили. Они почти ведут себя так, как будто это их нормальное состояние, и что вы не на одной волне с ними со своим «глупым вопросом». И, конечно, в какой-то момент ты даже больше не хочешь их приветствовать, а вместо этого спрашиваешь: «Почему ты всегда такой счастливый?»

Позже вы можете узнать, что тот же самый человек на самом деле был в серьезной депрессии или в его жизни произошло что-то плохое. И вы задаетесь вопросом: «Как я этого не видел...» Я скажу вам, почему. Однако давайте сначала начнем с нашего определения счастья. Счастье - это не постоянные улыбки или постоянный оптимизм или постоянное заявление «У меня все отлично».

КОГДА ВЫ ВИДИТЕ КОГО-ТО, КТО ВСЕГДА В НАСТРОЕНИИ, ОСОБЕННО ЕСЛИ ЭТО БЛИЗКИЙ ВАМ ЧЕЛОВЕК, СПРОСИТЕ, ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ПРОИСХОДИТ, И НАЧНИТЕ ИСКАТЬ ПОДСКАЗКУ.

Я видела тонны людей, которые ходят с таким веселым состоянием, но когда вы копаете глубже, вы увидите целую кучу происходящих проблем, и на самом деле, на моем опыте несколько людей, которые утверждали, что они «счастливы», умирали.

КТО ВСЕГДА СЧАСТЛИВ?

Обычно эти люди в серьезной депрессии, для начала. Подумайте о комиках: многих из них в какой-то момент можно найти в некрологе с предсмертной запиской выше. Почему так происходит? Их счастье - это всего лишь маски. Так что это, естественно, приводит нас к другому вопросу: что такое счастье...?

Для начала, счастье - это нормальное чувство. Это не преувеличенное; на самом деле, это очень тихое ощущение. Счастье приходит изнутри, и это правда. Вот почему оно не может быть громким и жизнерадостным все время. Счастье - это внутреннее удовлетворение. Если мы ищем постоянное чувство, то это удовлетворение от жизни. Но как мы собираемся этого достичь? Я знаю, что вы слышали это раньше, но я все равно повторю, потому что это правда: ПРИНЯТИЕ!

ВО МНОГИХ СЛУЧАЯХ «СЧАСТЛИВЫЕ» ЛЮДИ ОТРИЦАЮТ ЭТО. ВОТ ПОЧЕМУ ОНИ ВЫБРАЛИ, В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ СЫГРАТЬ ЭТУ «РОЛЬ». ОБЫЧНО ОНИ БОЯТСЯ, НИКОМУ НЕ ДОВЕРЯЮТ, ИМЕЮТ ТОННЫ СКЕЛЕТОВ В СВОИХ ШКАФАХ И ИМЕЮТ МНОГО «ГРУСТНЫХ» ИСТОРИЙ В КНИГЕ СВОЕЙ ЖИЗНИ. Все это от их внутренних страхов.

Иногда вы можете заметить, что эти люди чрезвычайно счастливы, но в следующую минуту, когда дела идут не так, как они хотят, они становятся слишком злыми или грустными. Иногда они даже рассказывают грустные истории, чтобы собрать чужие реакции... и угадай, что? Все это повышает их эго, и они начинают чувствовать себя лучше, что приносит им еще больше «счастья». И этот цикл продолжается... Их эго сильно раздувается.

Ну, это намного, намного проще, чем смотреть в лицо тому, что на самом деле происходит в жизни. Это проще, чем работать над собой и что-то менять в себе. Это проще, чем взять на себя ответственность за свою жизнь и признать, что любая фигня, которая есть в их жизни, была создана ими. Кто хочет чувствовать себя неудачником? Многие не понимают, что принимать и восхищаться вещами, а также работать над ними - это гораздо более безопасный и приятный способ жить, чем постоянное отрицание и постоянный страх быть раскрытым.

Сначала будет трудно, но позже станет легче и намного приятнее. Поверь мне в этом. Однажды вы можете проснуться и оказаться в по-настоящему здоровом и счастливом душевном состоянии, и это будет то тихое чувство в вашей груди, когда каждая клетка в вашем теле просто наполнена сладким чувством внутреннего удовлетворения, и ничто не может это испортить. Не трафик, не кассир со своим отношением, не ваш супруг... Никто и ничего. Это настоящее счастье.

Я не собираюсь много говорить об этом, но я просто хочу мягко коснуться этой темы, так как считаю, что многие из нас много размышляют об уверенности. У нас много книг о самооценке и уверенности, но думаем ли мы о несоответствии между этими двумя понятиями?

Давайте начнем с осознания того, что литература постоянно говорит об уверенности, но что это за уверенность? Уверенность может быть в себе или просто видение уверенности в себе. Какая разница, вы можете спросить? Ну, вот в чем хитрость...

Позвольте мне начать с позитивной идеи о том, что без уверенности в себе никто ничего не сможет достичь. Если у кого-то нет уверенности в себе, он никуда не идет. Звучит знакомо? Я уверена, что вы читали это раньше; однако, знаете ли вы, какой уверенности в себе учат нас наши книги? Внешняя уверенность в себе, которая во многих, если не во всех случаях, проявляется в людях как высокомерие, эгоизм и т. д. Напротив, каждое учение, которое исходит с востока, проповедует уверенность в себе, но та, которая исходит изнутри. Видишь разницу?

Я вижу вокруг себя много людей, которые научились поддерживать и изображать образ уверенности довольно хорошо, но если присмотреться, то можно увидеть человека, которому не хватает самооценки и, во многих случаях, есть какой-то скрытый недостаток, который он или она скрывает или пытается скрыть. Опираться только на внешность - худший способ жить, потому что, когда ты молод и дерзкий, это как-то сработает для тебя. Вы можете проецировать себя как хорошего карьериста, человека с голодом, и это может помочь вам заполучить должность, или позволить вам очаровать мужчину/девушку и это может сработать тысячи раз. Или вы можете немного поиграть в бизнес-вумен и развить негативное отношение к классическому пониманию “семьи”. Возможно, это будет хорошо служить вам до 45 лет. 

Что будет дальше? Ага, вот с чего начинается откровение. И обычно нам об этом говорят старшее поколение. Мы их слушаем?! Нет, мы думаем, что они ошибаются, потому что знаем лучше, потому что мы умнее. Я должна сказать вам, я тысячи раз видела, что люди, которые слишком сильно полагаются на свой внешний образ уверенности в себе, полностью разрушаются изнутри к тому времени, когда им исполняется 50 лет. Это очень интересное явление, и я, честно говоря, не знаю, сколько людей обращают внимание, анализируют или наблюдают за ним, но я видела это много раз.

КАК БУДТО ГДЕ-ТО ЕСТЬ ПЕРЕКЛЮЧАТЕЛЬ, КОТОРЫЙ ВНЕЗАПНО СРАБАТЫВАЕТ И ПРИНОСИТ МНОГО БОЛИ В ЖИЗНЬ ЧЕЛОВЕКА.

Что происходит, так это то, что к тому времени, когда вам 45-50 лет, вы уделили столько внимания и энергии своей «внешней» уверенности, что вся ваша энергия ушла, потому что никто не может использовать свою энергию только в эгоистичных целях, и в данном случае для того, чтобы подпитать личный эгоистичный образ. И к этому возрасту их внутренние тела начинают разваливаться, так как с течением времени они не наполнили его достаточным количеством «хорошей энергии». Большинству из нас нужно уделять внимание своим душам, чтобы обеспечить комфорт, спокойствие и счастье в последующие годы жизни.

Не поймите меня неправильно, я не говорю, что внешняя уверенность не важна. Наоборот — это очень важно, но это должно быть построено на другой основе. Внешняя уверенность должна быть построена на внутренней уверенности, где человек понимает, что все, что происходит, не лучше и не стоит того, он не лучше среднего парня по соседству, все его достижения основаны на желании вселенной внести свой вклад в его жизнь, и поэтому нечего бояться или беспокоиться. Как только он осознает это, все вещи в жизни начинают происходить в определенном порядке. Во многих случаях этот порядок меняется. Вы видели в фильмах, когда персонаж заболевает и ему осталось жить всего пару месяцев, и он резко меняет свою жизнь. На самом деле это не вымысел. Вы просто по-настоящему понимаете, что происходит во вселенной, и все, что у вас есть, дано вам в качестве ресурса. Концепция жизни сильно меняется. Мы понимаем, что деньги не важны, и вы перестаете их жаждать. Слава больше не важна, потому что что бы вы с ней сделали позже?

ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНО, ТАК ЭТО ОТНОШЕНИЯ. ЭТО ЕДИНСТВЕННОЕ, ЧТО МЫ БУДЕМ ПОМНИТЬ, ЕДИНСТВЕННОЕ, ИЗ-ЗА ЧЕГО МЫ БУДЕМ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛИБО СЧАСТЛИВЫМИ, ЛИБО СОЖАЛЕТЬ.

Исходя из отношений, которые мы построили, мы будем чувствовать себя счастливыми или несчастными, когда у нас останется мало времени, прежде чем мы уйдем. Только основываясь на отношениях, у нас будет определенное количество людей рядом, когда мы соберемся уйти, или когда нам нужна помощь, или когда нам нужно поделиться нашими счастливыми моментами.

Все это основано на очень здоровой внутренней уверенности в себе! И только внутренняя уверенность позволяет вам создать такую жизнь, потому что она приносит спокойствие в нашу жизнь. С внутренней уверенностью в себе наши умы не мчатся, не думают о будущем или прошлом, или о других проблемах в нашей жизни прямо сейчас; концентрация на этом самом моменте становится важной сейчас. Мы становимся более уравновешенными, потому что знаем, что Бог и вселенная хотят только лучшего для нас, и мы полагаемся на вселенную, которая позволяет нам облегчить все наши боли. В результате мы развиваем сильную интуицию, которая говорит с нами только тогда, когда наш разум спокоен и устойчив.

Теперь скажите мне, есть ли преимущества работы над внутренней уверенностью в себе вместо того, чтобы создавать вокруг себя иллюзию, которая в конечном итоге приведет к депрессии и страданиям. Я уверена, что вы знаете много потерянных душ в этой возрастной группе, которые надевают маски и утверждают, что у них «все хорошо», но на самом деле очень несчастны внутри.

Может быть, есть смысл в том, чтобы изучить восточной концепции внутренней уверенности в себе и начать двигаться к духовности?

Чувство вины в небольших дозах может быть полезным сигналом. Это может побудить нас задуматься, научиться и сделать лучший выбор. Но когда оно становится хроническим, он превращается в яд. Постоянная вина поддерживает нервную систему в состоянии повышенной готовности, повышает уровень кортизола и может нарушить работу сердца, пищеварения и иммунной системы.

Проблема в том, что чувство вины редко приводит к реальным изменениям. Вместо этого он заманит нас в ловушку в цикле самообвина и паралича.

Вот ключевая истина: чувство вины и ответственность - это не одно и то же.

– Ответственность говорит: «Да, я совершил ошибку. Что я могу сделать, чтобы сделать это правильно?»

– Вилт шепчет: «Я плохой человек. Со мной что-то не так».

Чувство вины также является инструментом манипуляции. Люди могут легко контролировать тех, кто боится, что их снова обвинят или опозорят.

1. ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ПРИЗНАКИ ВИНЫ

Ваше тело говорит, прежде чем ваш разум догоняет. Вы можете почувствовать стеснение в груди, ком в горле, спазм в животе или холод в руках.

Когда вы заметите эти признаки, сделайте паузу. Спросите себя: «Я делаю это из любви и уважения, или из страха осуждения?»

2. ВЫБИРАЙТЕ ЛЮБОВЬ ВМЕСТО СТРАХА

Неврология говорит нам, что действия, мотивированные положительными эмоциями, легче поддерживать и превращать в долгосрочные привычки.

Действия, основанные на чувстве вины и страхе, с другой стороны, часто приводят к выгоранию, обиде и эмоциональному истощению.

Любовь бескорыстна. Чувство вины всегда заключается в том, чтобы доказать или защитить себя.

3. ПРИМИ СЕБЯ — СО ВСЕМИ ОШИБКАМИ

Совершенство - это иллюзия. Те, кто позволяет себе быть несовершенными, более устойчивы, быстро адаптируются и готовы учиться.

Ошибка - это то, что вы совершили - это не то, кто вы есть.

4. ПЕРЕСТАНЬ ПЫТАТЬСЯ «ЗАРАБОТАТЬ» ЛЮБОВЬ

Мы можем почувствовать, когда любовь или принятие обусловлены. Когда вы постоянно пытаетесь «доказать» свою ценность, вы создаете хрупкую и тревожную связь с другими. Истинная близость растет из честности и уязвимости, а не из ношения маски безупречности.

5. ПОМНИТЕ СВОЮ ЦЕННОСТЬ

Говорите себе так часто, как вам нужно: «Я ценна просто потому, что я существую». Повторение имеет значение — ваш мозг перенастроит себя вокруг сообщений, которые вы ему даете.

6. ОБМЕНИВАЙ ЧУВСТВО ВИНЫ НА ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Чувство вины замораживает вас на месте. Ответственность двигает вас вперед.

Вместо «Я виновен», попробуйте: «Я вижу, что пошло не так. Я выберу лучший способ».

7. ИСЦЕЛЕНИЕ ОТ ПРОШЛЫХ СОБЫТИЙ

Если память все еще давит на вас:

– Бережно вспоминайте об этом, не теряясь в деталях.

- Представьте, что вы наполняете ситуацию теплом и светом (мозг реагирует на яркие образы почти так, как будто они реальны).

- В твоем сердце, попроси прощения у другого человека - и у себя.

- Представьте, как сцена уплывает, как облако, растворяющееся в небе.

– Если хотите, напишите письмо об этом и сожгите его как символическое освобождение.

Суть в том, что чувство вины держит вас прикованными к прошлому. Ответственность открывает дверь в ваше будущее.

Относитесь к себе с той же добротой и уважением, которое вы бы предложили тому, кого любите, и вы будете расти, не разрывая себя на части.

Все вы знаете, что я твердо верю в женскую силу и Смыслы. Тем не менее, я потратила много времени на размышления о том, нужно ли иметь семью, детей и так далее. Недавно в моей жизни произошло что-то, что сподвигло меня написать статью, направленную на женщин, которые не согласны с моим мнением.

Позвольте мне начать с того, что скажу вам: вы правы!!! У женщин так много ролей, что вы, вероятно, правы в любом мнении о них.

К сожалению, мы все живем с определенным образом в наших головах. В частности, у нас искаженное представление о том, что общество считает успешной женщиной. Одна из причин этой статьи заключается в том, чтобы прояснить несколько вещей. Я не пытаюсь заставить кого-то чувствовать себя неполноценным только потому, что у них нет того, о чем я в основном говорю в своем блоге.

Я МОГУ ЗАВЕРИТЬ ВАС, ЧТО КАЖДЫЙ МОЖЕТ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ И ДОВОЛЬНЫМ БЕЗ СЕМЬИ, МУЖЧИНЫ И Т.Д....

Многие из нас хотят иметь все без тяжелой работы. Это так не работает. Я хочу отметить, что иногда жизнь дает вам что-то только тогда, когда вы проделали необходимую работу над собой.

Легко ничего не делать и трудно работать, но не позволяйте себе быть обманутым... Быть несчастным и терпеть неудачу легче, чем быть успешным, но в конце концов истинное счастье того стоит...

Давайте начнем с брака. Я верю, что быть в отношениях и иметь поддерживающего мужчину - это очень важный фактор в жизни женщины. Отношения с мужчиной преподает нам уроки и помогает нам понять, кто мы на самом деле. Я хочу сказать, что для некоторых брак происходит позже в жизни, и это нормально. Время изменилось. То, что было необычным много лет назад, сейчас совершенно нормально. Это абсолютно нормально в нашу эпоху быть одиноким даже в возрасте от 30 лет.

ИТАК, ПОКА ВЫ ЖДЕТЕ СВОЕГО ПРЕКРАСНОГО ПРИНЦА, ВОТ НЕСКОЛЬКО ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО ИМЕТЬ В ВИДУ: ВО-ПЕРВЫХ, НЕ ЖДИТЕ, ПОКА ОН НАЛАДИТ ВАШУ ЖИЗНЬ. ТЫ ДОЛЖНА БЫТЬ В СОСТОЯНИИ ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ БЕЗ МУЖЧИНЫ.

Во-вторых, научитесь быть счастливым самостоятельно, не полагаясь на кого-то, кто сделает вас счастливым. Поэтому, когда ваш принц, наконец, появится, вы сможете легко внести счастье в отношения вместо страданий.

Некоторые женщины больше ориентированы на общество, чем на семью. Они чрезвычайно сильны, умны, независимы и действительно сосредоточены на том, чтобы двигаться вперед... Сегодня мы видим таких женщин все больше и больше, и, к сожалению, это оказывает большее давление на женщин, которые хотят оставаться ориентированными на семью.

Здесь я хочу снять с себя ответственность: некоторые из вас автоматически предположат, что я говорю о вас. Если вы обидитесь, я хочу, чтобы вы хорошо подумали и спросили себя, почему это ваша реакция. Ты честна с сама собой или мои слова кажутся правдивыми, но ты просто не можешь этого признать?

Теперь дети: Я много говорю о детях и желаю вам иметь как можно больше, но... некоторые из нас не подходят для того, чтобы иметь детей. Конечно, для тех, кто хочет сосредоточить свою жизнь на том, чтобы быть матерью, родить детей будет опытом, меняющий жизнь. Материнство может улучшить жизнь женщины, но есть некоторые, которые не созданы для такого образа жизни. Их судьба в их социальном кругу. Однако это не значит, если у женщины нет детей, то она становится доминирующей и мужественной. Дело не в том, что эти женщины обязательно ненавидят детей или не могут иметь материнскую энергию. Все наоборот, эти женщины, естественно, сосредоточат свои материнские инстинкты на своих коллегах и друзьях.

БЫТЬ МАТЕРИНСКОЙ НЕ ОЗНАЧАЕТ, ЧТО ОНА СТАНОВИТСЯ ИХ МАМОЙ. ЭТО ПРОСТО ОЗНАЧАЕТ, ЧТО ОНА ДУМАЕТ О ДРУГИХ И НЕЖНА В СВОИХ ОТНОШЕНИЯХ. У ВСЕХ ЖЕНЩИН ЕСТЬ ЭТОТ ИНСТИНКТ, НО РАЗЛИЧИЯ ЗАКЛЮЧАЮТСЯ В ТОМ, КАК МЫ ПЕРЕДАЕМ И ВКЛЮЧАЕМ ЕГО В НАШУ ЖИЗНЬ, ЧТОБЫ ОН НАИЛУЧШИМ ОБРАЗОМ ПОДХОДИЛ НАМ.

Нет правильного ответа на вопрос, как быть женщиной. Нам нужно научиться менять точки зрения и действительно понимать наши собственные потребности и действовать в соответствии с этим. Не позволяй никому заставлять тебя чувствовать себя несчастным или неподходящий для мира. Цель этой статьи - показать, что женщина может найти свое собственное, надежное место в этом мире, независимо от ее судьбы, если она правильно применяет свои знания в своей жизни.

Фраза «в здоровом теле — здоровый дух» звучит красиво, логично, почти как аксиома.

Но жизнь куда сложнее.

Иногда — наоборот: внешне человек полон сил, у него спортивное тело, сияющая кожа, идеальное питание и режим. А внутри — пустота, тревога, страх одиночества, гонка за контролем. Потому что физическое здоровье не гарантирует внутреннего покоя. Тело может быть в форме, но если дух утомлён, ранен или подавлен — никакие витамины и тренировки не наполнят жизнь смыслом.

Дух — это то, что даёт телу направление.

Тело — это инструмент.

Дух — это сила, которая этим инструментом управляет.

Можно представить себе сильного спортсмена, который достигает рекордов, но делает это из боли: из желания доказать, из страха быть хуже, из внутренней пустоты. Он двигается, но не живёт. Он «здоров» телом, но истощён духом.

А можно вспомнить другого — слабого, больного, но сияющего изнутри. Человека, который не боится быть уязвимым, который несёт свет, поддержку, вдохновение. Его тело может быть ограничено, но его дух свободен. И именно эта сила духа делает его по-настоящему живым.

Духовное сильнее плоти

Дух — это не религия и не абстракция. Это то, что поднимает нас, когда тело больше не может. То, что даёт смысл, когда логика рушится. То, что удерживает, когда боль кажется невыносимой. Когда тело болеет, именно сила духа помогает пройти через это — не сломаться, не потерять веру.

Когда теряются деньги, статус, отношения — именно дух даёт способность смотреть выше формы и искать глубину.Посмотрите на примеры:

—Стивен Хокинг. Его тело было почти неподвижно, но дух продолжал творить, исследовать, вдохновлять миллионы

—Ник Вуйчич. Родился без рук и ног — но живёт полной жизнью, учит других верить в себя, поднимает тысячи сердец

—Фридрих Ницше. Говорил: «Тот, у кого есть зачем, способен выдержать любое как»

Это о духе, который сильнее любых физических испытаний.

Когда тело становится храмом, а не тюрьмой

Духовное не отменяет физического — оно его наполняет смыслом. Когда дух крепок, тело становится не полем боя, а храмом — местом, где живёт сознание, чувства, жизнь. Здоровье перестаёт быть самоцелью и становится инструментом проявления.

Ты заботишься о теле не из страха постареть или заболеть, а из любви — чтобы тело могло нести дух, идеи, творчество, доброту.

Когда дух спит — тело теряет смысл.

Можно жить в фитнес-зале, питаться идеально, иметь карьеру и успех, но если нет внутреннего отклика, если нет связи с душой — всё это превращается в форму без содержания.

Отсюда — выгорание, тревога, зависимость от внешнего одобрения. Тело живёт, но внутри — тишина, механическое существование.

Настоящее здоровье начинается с духа

Настоящее исцеление всегда идёт изнутри наружу. Сначала — пробуждение духа, осознание, зачем ты живёшь, что несёшь в этот мир. Потом — тело откликается, гармонизируется, перестаёт болеть, потому что больше не нужно через боль звать к вниманию. Здоровое тело без здорового духа — как красивая оболочка без света.А сильный дух может преобразить даже слабое тело.

В заключение

Тело — это плоть, дух — это смысл.

Тело умирает, дух — вечен.

И если выбирать, с чего начинать путь к здоровью, — всегда начинай с духа. Потому что именно дух оживляет плоть, даёт смысл дыханию, направлению, шагу, выбору.

И когда дух в тебе силён, тело, каким бы оно ни было, становится носителем света, а не просто телом, которое живёт по инерции.

Реальность — это призма восприятия.

Каждый человек живёт в собственной версии мира. Мы не видим «реальность как она есть» — мы видим её через фильтры своего опыта, убеждений, страхов, ран и ожиданий. Двое людей могут оказаться в одной и той же ситуации, но один почувствует благодарность и возможность, а другой — несправедливость и боль. Не потому что кто-то из них ошибается, а потому что каждый смотрит сквозь свою призму восприятия. Эта призма формируется годами: из детских воспоминаний, родительских посланий, культурных шаблонов, травм, побед и поражений. Она окрашивает всё — от того, как мы слышим слова других, до того, как мы чувствуем себя в собственном теле.

Когда «виноваты другие»

Мы часто говорим:

— Он меня обидел.

— Она разрушила мою жизнь.

— Мужчины все одинаковые.

— Начальник портит мне настроение.

Но если присмотреться глубже, за этими словами прячется перенос ответственности за свои чувства вовне. Когда мы обвиняем кого-то, мы фактически говорим: «Моё внутреннее состояние зависит от того, как ведёт себя другой человек». И в этот момент происходит нечто важное — мы отдаём авторство своей жизни.

Отдаём ключи от собственного эмоционального дома кому-то другому. Позволяем миру управлять нашим самочувствием, вместо того чтобы быть автором своей реакции.

Авторство жизни — это не про вину, а про силу

Важно понять: взять ответственность — не значит обвинить себя. Это значит вернуть себе силу влиять, выбирать, творить. Когда вы признаёте: «Да, это задело меня. Но именно я решаю, что с этим делать», — в этот момент вы возвращаете себе свободу. Вы больше не жертва обстоятельств, не зависимы от чужих поступков. Вы — наблюдатель и автор одновременно. Можно злиться, грустить, обижаться — это живые эмоции. Но когда вы понимаете, что эмоции принадлежат вам, а не «ему» или «ей», появляется пространство для выбора: оставить боль, переработать её, превратить в опыт, сделать шаг вперёд.

Мужчины, женщины, родители, мир — зеркала, не враги

Когда мы говорим «мужчины — козлы» или «женщины все одинаковые», мы на самом деле описываем не их, а свою боль. Каждое обобщение — это след личного опыта, который не был прожит, а застрял в теле и сознании. И пока мы держим этот фильтр, реальность будет подтверждать его снова и снова: мы будем видеть именно тех, кто подходит под наше убеждение.

Но стоит честно признать:

«Я злюсь, потому что когда-то меня предали».

«Я не доверяю, потому что мне было больно». — как реальность начинает меняться.

Потому что мы перестаём воевать с внешним миром и начинаем исцелять внутренний.

Призма может быть прозрачной

Реальность становится яснее, когда мы учимся замечать фильтры восприятия. Когда вместо вопроса «кто виноват?» мы задаём вопрос:

«Что во мне откликается на это событие? Чему оно хочет меня научить?»

И тогда даже неприятные ситуации перестают быть наказанием — они становятся зеркалами для роста.

Не мир против вас — мир для вас. Он отражает то, что ещё просит внимания, принятия, понимания.

Возврат авторства

Возвращая себе авторство, вы перестаёте жить в реакциях. Вы больше не жертва чужих решений. Вы — человек, который выбирает осознанно: как реагировать, куда направлять энергию, как строить отношения. Это и есть взрослая позиция — не эмоционально-возрастная, а энергетическая.

Позиция, где вы не теряете силу, а направляете её в созидание.

В завершение

Реальность — не застывший факт. Это живая ткань, сотканная из ваших восприятий, смыслов и чувств. Если перестать искать виноватых и начать видеть в каждом опыте приглашение к росту, жизнь начинает меняться буквально на глазах.

Вы не обязаны страдать, чтобы расти.

Но вы можете выбирать — осознанно смотреть через свою призму и при желании делать её чище, прозрачнее, теплее.

И тогда оказывается, что всё, что казалось «против вас», всё это время было о вас — о том, как вернуть себе силу быть автором своей жизни.

“Отношения с супругой зашли в тупик и она подала документы на развод. Это мой второй брак, есть дети. Понимание, что я повторяю ошибку привело меня к Эллис по совету моего близкого друга. Я в восторге и до сих пор не верю, что мы с женой вместе. Семья стала еще крепче. Я стал более уверен и сам более счастлив. Понял где и как косячил, увидел как недооценивал свою любимую. Я очень рекомендую. Работать с Элей легко и интересно.”

“Я замужем 14 лет. Отношения зашли в тупик. Я перестала доверять мужу, все время думала, что ни я ни сын ему не интересны. Боялась, что он смотрит на других…. При этом я сидела дома и периодически срывалась на сына. Пришла к Эллис в надежде изменить хоть что-то, так как муж начал говорить о разводе. После начала работы, изменения я увидела почти сразу. Была слегка удивлена, так как был скептицизм. После нескольких недель работы- я восстановила понимание кто я, начала потихонечку понимать, что мне надо в этой жизни и от чего родилось напряжение и стресс в наших с мужем отношениях.

Сейчас отношения в семье очень и очень хорошие, у нас с мужем даже  есть время для свиданий и это только для нас. Снова появился секс, который был забыт на какое то время…. Я до сих пор нахожусь в сессиях периодически, так как чем больше разбираешь и видишь результат, тем больше хочется еще лучше)))) . Эля всегда слушает внимательно. У нее однозначно индивидуальный подход и ей не все равно.”

“Пришла к Эле на 5 месяце беременности. Сходила с ума. Постоянный стресс, срывалась на ребенке. Чувствовала себя ужасно и муж посоветовал найти терапевта. Я никому не верю и тем более гипнотерапевтам. Но…. Моя мама была у Эли и Эля ей очень нравится…. Она посоветовала обратиться к ней. Так как это мама, я решилась. И я в восторге. Моей дочке один месяц. Эля провела меня через беременность  с сессиями и гипнозами. После того, как я пришла к ней, моя беременность изменилась. Я с удовольствием носила ребенка, муж и сын не страдали. Но главное я чувствовала себя комфортно. Я родила легко и быстро здорового ребеночка. Первый человек которому я сообщила - это была Эля. Я считаю без этих сессий, я бы просто не смогла выносить и родить ребенка и быть самой в нормальном состоянии. 

Как дочка окрепнет, я планирую заняться собой:)