Позвольте мне рассказать не просто о своем образовании, но о том, что привело меня в психологию и коучинг, о тех моментах, которые формировали мою душу и мое понимание человеческой боли и силы. Это история о поиске, обретении смысла и о том, как я могу помочь вам на вашем собственном пути.


ВОЗМОЖНО, ВЫ СЕЙЧАС ЧУВСТВУЕТЕ ФОНОВУЮ ТРЕВОГУ, УСТАЛОСТЬ, СТРЕСС, ПОТЕРЯЛИ ОРИЕНТИРЫ ИЛИ ПЫТАЕТЕСЬ НАЛАДИТЬ ОТНОШЕНИЯ С БЛИЗКИМИ. ВЫ НЕ ОДИНОКИ В ЭТИХ ПЕРЕЖИВАНИЯХ, И Я ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ НАЙТИ ВЫХОД И ПЕРЕПИСАТЬ СВОЮ ИСТОРИЮ.

Я верю, что женщины несут в своих телах истории, которые им никогда не принадлежали — истории, которые передавались из поколения в поколение и возможно даже не ваши, но они у вас в теле и вы живете ими испытывая сильный дискомфорт и непонимание: почему у меня не получается карьера, любовь, семья и тд.. Моя работа заключается в том, чтобы помочь вам вернуть то, что на самом деле ваше и наконец прописать вашу историю жизни так, как хотите это вы а ни кто то другой.

Мой путь в психологию начался не с учебников, а с глубокого личного опыта. Я знаю, что перерождение возможно, потому что я проходила сложнейшие периоды в своей жизни и искала ответы на вопросы. Как женщина ищущая себя, как иммигрантка, хотя я таковой тогда себя не считала, как жена и мать, как человек который имеет возможность написать новый сценарий своей жизни…. В поиске ответов на свои вопросы, я пришла к понимаю что таких как я много и мое призвание помочь другим найти путь, который я искала сама и знаю как его обрести. И как помочь вам обращать внимание на ваши собственные важные моменты из которых вы сложите свой пазл жизни.

Мой путь привел меня в Лос-Анджелес, где я углубила свое понимание трансформационного коучинга, работы с отношениями и соматических практик. Это стало поворотным моментом в формировании моего уникального подхода к помощи клиентам.
Я не просто освоила методы, я выстраивала свою жизнь по своим же принципам, я шаг за шагом тестировала свои методы и теории. Я очень прагматична и мне нравиться чтоб все работало. Мне надо было убедиться, что то что я предлагаю работает и работает хорошо! Вот такую систему я и создала для себя и провожу вас по ней.
Моя приверженность непрерывному профессиональному развитию позволяет мне всегда быть в курсе передовых исследований и предлагать самые эффективные стратегии. Всегда прежде чем предлагать техники и инструменты вам, я убеждаюсь, что они действительно работают и дают положительный эффект.

Мое кредо просто: С вами уже все в порядке! Вы просто становитесь Новой версией себя.

Я верю, что у исцеления должен быть конец. Вы не должны проходить терапию вечно. Но внутренне вы можете расти всегда, так как это постоянный процесс. Моя работа как вашего коуча по быстрой трансформации — помочь вам найти корень, изменить его и полностью утвердиться в своей жизни — ясно, целостно и мощно.

Я вижу в трудностях и кризисах не приговор, а точки роста.

• Тревога – это не слабость, а сигнал, который можно научиться понимать.
• Выгорание – это не лень, а крик души о помощи и необходимости перестроить свой жизненный курс.
• Наши отношения – это зеркало наших внутренних конфликтов, которые позволяют нам расти как личностям и достигать наших же желаний если мы правильно разворачиваем то что кажется проблемой.

Для меня истинное исцеление – это не исчезновение боли, а обретение внутренней силы и внутренней опоры которую никакие ветра не сломят, чтобы проживать жизнь полноценно, с радостью и смыслом, даже с ее неизбежными вызовами.

Мой метод – это глубокое слушание, соединенное с практичными инструментами, которые вы сможете применить в своей жизни. Уже после первой сессии вы сможете посмотреть на то что вас тревожило под другим углом и некоторые даже решают глубинные запросы или находят более глубокое понимание как им двигаться дальше.

Я не работаю "по шаблону", каждая встреча – это уникальное путешествие, созданное специально для вас. Я предлагаю быстрый, интегративный, целостный коучинг, который выходит за рамки традиционной разговорной терапии, используя практические инструменты для разума и тела с четкими, прямыми указаниями.

Мой подход направлен на быстрые прорывы и глубокие, устойчивые изменения.Это интегрированный, персонализированный коучинг — быстрый, честный и трансформационный.

Мое обещание простое: помочь вам найти корень ваших сложностей, изменить то, что вас сдерживает, понять где ваша сила и где ваша зона роста и полностью утвердиться в своей жизни — ясно, целостно и мощно. Когда наша работа будет завершена, вы будете знать, что делать в моменты когда нужна пересборка и как восполнить свою же силу — без меня.

Вы почувствуете, что вам нужна моя помощь, если:

• ...тревога не дает дышать полной грудью;
• ...отношения запутались и причиняют боль;
• …вы хотите честно общаться с партнером и строить доверие — или преодолеть период до или после развода.
• ...каждый день похож на белку в колесе, и нет сил или желания двигаться дальше (выгорание);
• ...самооценка на нуле, и вы постоянно сравниваете себя с другими. Ощущение, чтобы вы не делали, ничего хорошего не происходит;
• ...родительские вызовы кажутся непосильными и вы просто устали все время что то доказывать им;
• ...старые травмы не дают двигаться вперед и ограничивают вашу свободу. И вы устали сидеть в этой ситуации, но страх или непонимание мешает сделать шаг.

Я помогу вам не просто справиться с симптомами, но понять их истинные причины, обрести внутреннюю опору, вернуть радость жизни и научиться строить гармоничные отношения с собой, с близкими и миром. Вы наконец сможете почувствовать счастье и легкость.

Мой путь к тому, кто я сейчас как человек и профессионал начался когда я была маленькой. В 10 лет я прочла все что было дома о психологии и могла цитировать Карнеги. Я всегда увлекалась психологией , но получать образование в России мне по разным причинам не хотелось. Я занималась другими делами, которые в 90х мне были более интересны. Опять же, этот выбор привел к тому, что мое образование имеет под собой глубокую практическую основу…. Это не просто книги…
это глубокий и разносторонний жизненный опыт подкрепленный знаниями….

Пол жизни я консультировала всех вокруг, включая свою семью и себя. Но тогда мне казалось, что я просто общаюсь. Сейчас я понимаю, насколько глубоко я оттачивала свое мастерство.

Переехав в США я решила, что необходимо подкрепить весь мой практический опыт знаниями, которых у меня не было.
А именно, есть определенные факты, научные исследования, которые позволяют понять и углубить знания человеческой природы и как ее перезаписывать . Я полностью погрузилась в обучение и поняла, что мне надо было это сделать давным давно.

Я окончила университет по психологии в Штатах University of Santa Monica и на тот момент этот университет давал программу с такими фундаментальными знаниями, которые я хотела восполнить.

Плюс к этому у меня уже был диплом по Коучингу, я закончила Flower Academy в 2014 году. Позже когда появился стандарт сертификации коучинга ICF, я закончила еще одну Академию которая выдавала дипломы по новым мировым стандартам.

Но у меня было чувство , что развитие бежит быстрее чем просто психология и я углубилась в изучение мозга, реакций тела, как помочь человеку без погружения его в травмирующие ситуации постоянно его рассказами. Так я оказалась в брейн споттинге и обучалась ему у прародителя метода Дэвида Гранда. Параллельно изучая Гипно Коучинг.

Я была очень рада такому объемному обучению и надеюсь, вы найдете это также полезным для себя.

Если вы готовы переписать свою историю, я готова быть рядом с вами. Вам не нужно больше ходить по кругу в разговорах. Вам нужно безопасное, вдохновляющее пространство, чтобы высвободить скрытые блоки, которые удерживают вас, — и полностью стать тем, кем вы должны были быть.

Все сессии проводятся онлайн, что позволяет мне работать с вами, где бы вы ни находились, предлагая удобство и доступность. Каждый план коучинга создается индивидуально — никаких стандартных пакетов.


Готовы начать свой путь к изменениям?

Саморазвитие

Если вы знаете, что способны на большее, но чувствуете себя обремененными старыми убеждениями или страхом сделать шаг вперед, вы научитесь преодолевать неуверенность в себе и стремление угождать другим, а также восстанавливать ясность и цель — на ваших условиях.

Коучинг по исцелению травм

Старые раны живут в теле и подсознании, формируя ваше восприятие себя и того, что вы считаете возможным. Вместе мы используем техники работы с разумом и телом, такие как Брейнспоттинг, гипноз и соматический коучинг, чтобы помочь вам высвободить травмы, до которых одним разговором не достучаться, — чтобы вы почувствовали себя легче и свободнее.

Коучинг до и после расставания/развода

Развод может разрушить все, что вы считали своим. Эта работа поддерживает вас, когда вы переживаете расставание или восстанавливаете свою жизнь после него, — чтобы вы не несли ту же боль в то, что будет дальше.